Ayurvéda ou Ayur-véda, la science intemporelle de la vie
Le mot sanskrit “Véda” signifie “connaissance”, et “Ayu” signifie “vie”. L’Ayurvéda (ou Ayur-véda) est la science de la vie, le plus ancien des systèmes de santé, une science complète et holistique qui contribue à l’établissement et au maintien d’une santé physique et mentale meilleure.
Maharishi Mahesh Yogi, fondateur du programme de Méditation Transcendantale® a établi les programmes systématiques qui permettent de mettre en pratique chaque composante de l’ayurvéda sous sa forme la plus authentique.
L’Ayurvéda Maharishi fait partie du système de santé védique qui considère la santé de façon holistique. Nous parlons d’approche védique Maharishi de la santé qui comprend des recommandations portant sur une alimentation équilibrée, une routine quotidienne et saisonnière adaptée à chaque personne, la musicothérapie, l’aromathérapie, des compléments alimentaires, les cures de purification, des exercices physiques et des exercices de respiration, ainsi que des techniques de développement de la conscience, telle que la Méditation Transcendantale.
