Amélioration de la santé cardio-vasculaire et baisse de la mortalité
Cette recherche a évalué sur une période de 19 ans les caractéristiques de mortalité d’adultes souffrant d’hypertnsion, certains ayant appris la pratique du programme de Méditation Transcendantale, les autres servant de groupe témoin.
Les résultats indiquent une diminution de 23% de la mortalité toutes causes confondues et une diminution de 30% de la mortalité cardio-vasculaire chez les personnes ayant appris la technique de Méditation Transcendantale en comparaison avec le groupe témoin.
Sources : American Journal of Cardiology 95, (2005) : pp. 1060 – 1064.
Dans la presse
“Méditer prolonge la vie”, titre le Nouvel Observateur avec Science et Avenir qui indique que la pratique de la Méditation Transcendantale réduit le taux de mortalité de 23% chez les personnes qui utilisent la technique, avec une diminution significative des décès par maladies cardio-vasculaires.
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