Méditation Transcendantale® et le diabète.
Diminution de la résistance à l’insuline chez des patients malades du cœur
Cette étude clinique randomisée sur des personnes souffrant de maladie coronarienne stable a constaté une réduction significative de la résistance à l’insuline après 16 semaines de pratique du Programme de Méditation Transcendantale®, contrairement à d’autres patients ayant participé à un programme d’éducation à la santé.
La résistance à l’insuline est un état dans lequel la quantité d’insuline produite n’est pas suffisante pour créer une réponse normale des muscles, de la graisse et des cellules du foie, conduisant finalement à des niveaux élevés de glucose dans le sang.
La résistance à l’insuline est une des composantes du «syndrome métabolique», souvent associée à l’obésité, l’hypertension artérielle, l’hyperlipidémie et un facteur de risque de morbidité et de mortalité cardiovasculaires, la résistance à l’insuline peut également contribuer au diabète de type 2.
Sources : ” Effects of a Randomized Controlled Trial of Transcendental Meditation on Components of the Metabolic Syndrome in Subjects With Coronary Heart Disease ” – Archives of Internal Medicine 166, (2006) : pp. 1218-1224
